Расписание занятий, Pin-Up 8
- Все тренировки
- ABS
- Stretch
- Хатха-Йога
- FITNESS BELLY DANCE
- Power Step
- Pilates
- Здоровая спина
- FITBALL
- Pilates
- БЕДРА+ЯГОДИЦЫ
- CROSSFIT
- Гибкое тело
- FULL BODY
- TABATA
- ABL+Flex
- Zumba
- Pilates
- Фитнес студия ₸
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.00 | Здоровая спина 07.30 08.30 Марина З FITBALL 08.30 09.30 Марина З | Здоровая спина 07.30 08.30 Марина З Хатха-Йога 08.30 10.00 Марина З | Здоровая спина 07.30 08.30 Марина З | ||||
| 08.00 | |||||||
| 09.00 | FITBALL 09.00 10.00 Марина З | Фитнес студия ₸ 09.00 10.00 Марина З | |||||
| 10.00 | FITNESS BELLY DANCE 10.00 11.00 Ирина П | ||||||
| 11.00 | ABL+Flex 11.00 12.00 Марина ₸ | TABATA 11.00 12.00 Марина ₸ | ABS 11.00 12.00 Оксана ₸ | Stretch 11.00 12.00 Виктория К | |||
| 12.00 | Stretch 12.00 13.00 Марина ₸ | Stretch 12.00 13.00 Марина ₸ | Stretch 12.00 13.00 Оксана ₸ | Zumba 12.00 13.00 | |||
| 13.00 | Pilates 13.00 14.00 Оксана ₸ | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | ABS 18.00 19.00 Оксана ₸ | TABATA 18.00 19.00 Марина ₸ | FITBALL 18.00 19.00 Оксана ₸ | БЕДРА+ЯГОДИЦЫ 18.00 19.00 Марина З | |||
| 19.00 | Power Step 19.00 20.00 Оксана ₸ | Хатха-Йога 19.00 20.00 Марина З | Фитнес студия ₸ 19.00 20.00 Оксана | Хатха-Йога 19.00 20.00 Марина З | |||
| 20.00 | Pilates 20.00 21.00 Оксана ₸ | CROSSFIT 20.00 21.00 Оксана ₸ | Stretch 20.00 21.00 Оксана ₸ | Фитнес студия ₸ 20.00 21.00 Оксана ₸ | |||
| 21.00 | FITNESS BELLY DANCE 21.00 22.00 Ирина П |
Пн
- Здоровая спина07.30 - 08.30
- FITBALL08.30 - 09.30
- ABS18.00 - 19.00
- Power Step19.00 - 20.00
- Pilates20.00 - 21.00
Вт
- ABL+Flex11.00 - 12.00
- Stretch12.00 - 13.00
- TABATA18.00 - 19.00
- Хатха-Йога19.00 - 20.00
- CROSSFIT20.00 - 21.00
Ср
- Здоровая спина07.30 - 08.30
- Хатха-Йога08.30 - 10.00
- FITBALL18.00 - 19.00
- Фитнес студия ₸19.00 - 20.00
- Stretch20.00 - 21.00
- FITNESS BELLY DANCE21.00 - 22.00
Чт
- TABATA11.00 - 12.00
- Stretch12.00 - 13.00
- БЕДРА+ЯГОДИЦЫ18.00 - 19.00
- Хатха-Йога19.00 - 20.00
Пт
- Здоровая спина07.30 - 08.30
- FITBALL09.00 - 10.00
- Фитнес студия ₸20.00 - 21.00
Сб
- Фитнес студия ₸09.00 - 10.00
- ABS11.00 - 12.00
- Stretch12.00 - 13.00
- Pilates13.00 - 14.00
Вс
- FITNESS BELLY DANCE10.00 - 11.00
- Stretch11.00 - 12.00
- Zumba12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | ABS 11.00 12.00 Оксана ₸ | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | ABS 18.00 19.00 Оксана ₸ |
Пн
- ABS18.00 - 19.00
Сб
- ABS11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Stretch 11.00 12.00 Виктория К | ||||||
| 12.00 | Stretch 12.00 13.00 Марина ₸ | Stretch 12.00 13.00 Марина ₸ | Stretch 12.00 13.00 Оксана ₸ | ||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Stretch 20.00 21.00 Оксана ₸ |
Вт
- Stretch12.00 - 13.00
Ср
- Stretch20.00 - 21.00
Чт
- Stretch12.00 - 13.00
Сб
- Stretch12.00 - 13.00
Вс
- Stretch11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | Хатха-Йога 08.30 10.00 Марина З | ||||||
| 09.00 | |||||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Хатха-Йога 19.00 20.00 Марина З | Хатха-Йога 19.00 20.00 Марина З |
Вт
- Хатха-Йога19.00 - 20.00
Ср
- Хатха-Йога08.30 - 10.00
Чт
- Хатха-Йога19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | FITNESS BELLY DANCE 10.00 11.00 Ирина П | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | |||||||
| 21.00 | FITNESS BELLY DANCE 21.00 22.00 Ирина П |
Ср
- FITNESS BELLY DANCE21.00 - 22.00
Вс
- FITNESS BELLY DANCE10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Power Step 19.00 20.00 Оксана ₸ |
Пн
- Power Step19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | Pilates 13.00 14.00 Оксана ₸ | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Pilates 20.00 21.00 Оксана ₸ |
Пн
- Pilates20.00 - 21.00
Сб
- Pilates13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.00 | Здоровая спина 07.30 08.30 Марина З | Здоровая спина 07.30 08.30 Марина З | Здоровая спина 07.30 08.30 Марина З | ||||
| 08.00 |
Пн
- Здоровая спина07.30 - 08.30
Ср
- Здоровая спина07.30 - 08.30
Пт
- Здоровая спина07.30 - 08.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | FITBALL 08.30 09.30 Марина З | ||||||
| 09.00 | FITBALL 09.00 10.00 Марина З | ||||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | FITBALL 18.00 19.00 Оксана ₸ |
Пн
- FITBALL08.30 - 09.30
Ср
- FITBALL18.00 - 19.00
Пт
- FITBALL09.00 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | Pilates 13.00 14.00 Оксана ₸ | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Pilates 20.00 21.00 Оксана ₸ |
Пн
- Pilates20.00 - 21.00
Сб
- Pilates13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | БЕДРА+ЯГОДИЦЫ 18.00 19.00 Марина З |
Чт
- БЕДРА+ЯГОДИЦЫ18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | CROSSFIT 20.00 21.00 Оксана ₸ |
Вт
- CROSSFIT20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | TABATA 11.00 12.00 Марина ₸ | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | TABATA 18.00 19.00 Марина ₸ |
Вт
- TABATA18.00 - 19.00
Чт
- TABATA11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | ABL+Flex 11.00 12.00 Марина ₸ |
Вт
- ABL+Flex11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | Zumba 12.00 13.00 |
Вс
- Zumba12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | Pilates 13.00 14.00 Оксана ₸ | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Pilates 20.00 21.00 Оксана ₸ |
Пн
- Pilates20.00 - 21.00
Сб
- Pilates13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Фитнес студия ₸ 09.00 10.00 Марина З | ||||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Фитнес студия ₸ 19.00 20.00 Оксана | ||||||
| 20.00 | Фитнес студия ₸ 20.00 21.00 Оксана ₸ |
Ср
- Фитнес студия ₸19.00 - 20.00
Пт
- Фитнес студия ₸20.00 - 21.00
Сб
- Фитнес студия ₸09.00 - 10.00
как добраться
